健康管理– tag –
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「青竹踏み」で、スタンディングデスクはもっと快適になるか？
この記事では、スタンディングデスクとの併用におすすめな「青竹踏み」の使用感についてまとめています。 ブログ記事や動画編集の進捗が芳しく無いとき、「周辺アイテムに原因があるのでは」と隙あらば他罰的な思考を繰り広げてしまうよからぬ癖を持ってい... -
YOSUDAスピンバイクの使用感まとめ【自宅トレにおすすめ】
この記事でわかる事 スピンバイクでどれくらい運動不足が解消できるのか 室内でスピンバイクを使用した感想 有酸素運動しながら動画や読書すると捗るのか 本記事では、自宅で気軽に本格的な有酸素運動が可能となる「yosuda スピンバイク」の使用感について... -
【IKSTAR 座面クッション レビュー】長時間座れる、”固め”の座り心地という選択肢。
この記事はこんな方におすすめ オフィスチェアの座り心地をさらに向上させたい 1日のうち、長時間デスクに向かう 座り心地は重視するが、ある程度コストも抑えたい 本記事では、「IKSTAR 低反発クッション」の使用感についてレビューしています。 どんなオ... -
【MYTREX REBIVE MINI レビュー】軽量なのにパワフル。体をケアする、手のひらサイズの相棒。
この記事はこんな方にオススメ デスクワークの疲労を軽減したい 運動後の筋疲労を翌日以降に引きずりたくない いつでも手軽に効果的なマッサージがしたい 本記事では、コンパクトさと力強さを併せ持ったマッサージガン「マイトレックスリバイブミニ」を使... -
【Eono ブルーライトカットメガネ レビュー】快適な睡眠のために、夜の目を守る。
この記事はこんな方にオススメ 安価で高性能なブルーライトカットメガネが欲しい 夜のPC作業、スマホ、テレビゲームがやめられない ブルーライトの影響で朝起きるのがツライ このような考えや悩みをお持ちのあなたへ。 本記事では、安価かつ高いカット率を... -
スタンディングデスクは本当に効果ある？座りっぱなしを防ぎ、デスクワークを快適にする。
この記事でわかる事 自宅でのデスクワークで集中力が続かない 座りっぱなしの作業による肩こりや腰の痛みに悩まされている デスクワークが多すぎて運動する時間がとれない こういった悩みをお持ちのあなたへ。 本記事では、長時間のデスクワークでも集中力... -
【SHARP KI-LX75 レビュー】加湿空気清浄機で、部屋の空気をデザインする。
この記事でわかる事 SHARP製空気清浄機の使用感 空気清浄機を使用するメリット、デメリット 空気清浄機の使用をオススメする人、しない人 アパートで暮らしていた頃、10畳の部屋に21畳用の空気清浄機を置いていたのですが、持て余している感に苛まれながら... -
「腱鞘炎がつらい」を解決。トラックボールマウスがデスクワークにもたらす本当の価値。
長時間操作しても疲れないマウスは？ 省スペースでも快適なマウス操作を行いたい 持ち運びに便利なマウスを探している こういった考えをお持ちのあなたへ。 本記事では、省スペースでも快適かつ疲労することなく使用できるトラックボールマウスの魅力につ... -
ヨーグルトメーカーで始める、手軽な腸活。QoLを上げる健康習慣。
最近免疫力を上げるためにヨーグルトを摂取するようにしているのですが、毎日朝晩２食ずつ消費していると中々コストが掛かります。 より効果を実感できるr「R1」を食べるようにしているのですが、１個150円するため、1日300円。 健康はお金に変えられませ... -
自宅での筋トレが捗る。本当に使える、おすすめトレーニング器具5選
自宅で過ごす時間が増えたことにより、運動不足の方が増加しているようです。 今回は、自宅でも充実した筋力トレーニングを行いたいという方に向けた自宅トレーニング用の器具を５つご紹介します。 実際に購入して使用してみた感想もお伝えしますので、是...
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